Tábori Rita
pszichológus, család és párkapcsolati tanácsadó szakpszichológus

Amiben segíthetek

  • Kapcsolati problémák
  • Válás, szakítás
  • Szorongás, fóbiák, pánikbetegség
  • Trauma- és gyászfeldolgozás
  • Hangulati problémák, hosszabb ideje tartó lehangoltság, fáradtság, depresszió
  • Dühkitörések, az indulatok kezelésében tapasztalt nehézségek
  • Alvásproblémák
  • Étkezési zavarok
  • Stressz kezelés
  • Lelki eredetű meddőség
  • Felkészülés a szülő szerepre
  • Életvezetési problémák, önértékelési zavarok, önismeret, személyiségfejlődés
    Bizalommal fordulhat hozzám, ha
    • úgy érzi, hogy élete során folyton ugyanazokat a hibákat követi el, és szeretne ennek véget vetni
    • szeretné jobban megérteni jelenlegi élethelyzetét, megtalálni a válaszokat az önt régóta foglalkoztató kérdésekre
    • szeretne megszabadulni rossz szokásaitól (pl. dohányzás)
    • úgy érzi, hogy „nincs a helyén az életben”, szeretné megtalálni a saját útját, a saját céljait
    • szeretne elégedettebb, sikeresebb lenni
    • az előadódó konfliktusokat szeretné ügyesebben és hatékonyabban kezelni

  • Pszichoszomatikus zavarok
    • Gyakori, hogy testi tüneteink (fejfájás, hasfájás, szorulás, hasmenés, magas vérnyomás, allergia, stb.) hátterében lelki okok (elhúzódó, vagy vissza-visszatérő problémák, nem megfelelő, nem hatékony megküzdési stratégiák) húzódnak, melyek megszüntetése, vagy hatékonyabb megoldása esetén a tünetek is megszűnnek.
    • Súlyos testi betegségek (pl. rák, autoimmun betegségek) lelki feldolgozása

  • Sorsfordító események, krízisek feldolgozása

    Krízist nem csak tragikus események idézhetnek elő, hanem jelentősebb életesemények, életciklus váltások is, melyek a kívülállók szemében akár örömteli eseménynek is számíthatnak. Ezek közül a fontosabbak:

    • Halálesetek
    • Betegségek, balesetek
    • Válás, vagy éppen kibékülés a házastárssal
    • Munkahelyi problémák, felmondás, munkahely-változtatás
    • Házasságkötés
    • Várandósság, szaporulat a családban
    • Költözés
    • Gyermek óvodába, iskolába lépése, elköltözése
    • Iskolaváltás
    • Nyugdíjba-vonulás
    • Szexuális problémák
    • Megváltozott életfeltételek
    • Ünnepek

    A krízis mindig egy fordulópont az ember életében, amely tartós, súlyos sérüléseket okozhat, azonban megfelelő megküzdési módok alkalmazásával lehetőséget nyújt a személyiség ugrásszerű fejlődésére, megerősödésére is. A pozitív kimenetel elősegítése érdekében fokozott szükség lehet professzionális segítségre.

  • Gyerekneveléssel kapcsolatos gondok, kérdések
    • Ha a gyerek hisztis, kezelhetetlen, akaratos
    • Ha rosszul alszik, nehezen alszik el, esetleg éjszakánként felriad, vagy bármilyen más, az alvással kapcsolatos probléma
    • Ha már itt lenne az ideje, de még mindig nem szobatiszta, vagy már szobatiszta volt, és újra bepisil, bekakil, esetleg épp ellenkezőleg, szorulása van
    • Evéssel kapcsolatos nehézségek
    • Testvérféltékenység
    • Tanulási, vagy figyelemproblémák
    • Ha túlságosan agresszív, vagy folyton bántják, piszkálják
    • Ha magányos, nincsenek barátai, nehezen illeszkedik be a kortársai közé
    • Ha a beszéd, vagy mozgásfejlődésével kapcsolatban problémák merülnek fel
    • Ha túlságosan mozgékony, folyton „pörög”
    • Ha sokat fáj a hasa, feje, stb.
    • Ha a család életében valamilyen sorsfordító esemény következett be, vagy kilátásban van a bekövetkezése (válás, haláleset, testvérszületés, stb.)
    • Bármi egyéb, a gyerekneveléssel kapcsolatban Önben felmerült probléma, kérdés