Amiben segíthetek
- Alkalmazkodási nehézség
-
Kapcsolati nehézségek
- Házassági
- Családi
- Munkahelyi
- Szorongás
- Trauma- és gyászfeldolgozás
- Hangulati problémák, hosszabb ideje tartó lehangoltság, fáradtság
- Dühkitörések, az indulatok kezelésében tapasztalt nehézségek
- Alvásproblémák
- Étkezési problémák
- Stressz kezelés és megküzdés
- Felkészülés a szülő szerepre
- Tanulási problémák
-
Életvezetési problémák, önértékelési zavarok, önismeret, személyiségfejlődés
Bizalommal fordulhat hozzám, ha
- úgy érzi, hogy élete során folyton ugyanazokat a hibákat követi el, és szeretne ennek véget vetni
- szeretné jobban megérteni jelenlegi élethelyzetét, megtalálni a válaszokat az önt régóta foglalkoztató kérdésekre
- szeretne megszabadulni rossz szokásaitól (pl. dohányzás)
- úgy érzi, hogy „nincs a helyén az életben”, szeretné megtalálni a saját útját, a saját céljait
- szeretne elégedettebb, sikeresebb lenni
- az előadódó konfliktusokat szeretné ügyesebben és hatékonyabban kezelni
-
Pszichoszomatikus tünetek
- Gyakori, hogy testi tüneteink (fejfájás, hasfájás, szorulás, hasmenés, magas vérnyomás, allergia, stb.) hátterében lelki okok (elhúzódó, vagy vissza-visszatérő problémák, nem megfelelő, nem hatékony megküzdési stratégiák) húzódnak, melyek megszüntetése, vagy hatékonyabb megoldása esetén a tünetek is megszűnnek.
- Súlyos testi betegségek, sérülések lelki feldolgozása, ezekhez való alkalmazkodás
-
Sorsfordító események, krízisek feldolgozása
Krízist nem csak tragikus események idézhetnek elő, hanem jelentősebb életesemények, életciklus váltások is, melyek a kívülállók szemében akár örömteli eseménynek is számíthatnak. Ezek közül a fontosabbak:
- Halálesetek
- Betegségek, balesetek
- Válás, vagy éppen kibékülés a házastárssal
- Munkahelyi problémák, felmondás, munkahely-változtatás
- Házasságkötés
- Várandósság, szaporulat a családban
- Költözés
- Gyermek óvodába, iskolába lépése, elköltözése
- Iskolaváltás
- Nyugdíjba-vonulás
- Szexuális problémák
- Megváltozott életfeltételek
- Ünnepek
A krízis mindig egy fordulópont az ember életében, amely tartós, súlyos sérüléseket okozhat, azonban megfelelő megküzdési módok alkalmazásával lehetőséget nyújt a személyiség ugrásszerű fejlődésére, megerősödésére is. A pozitív kimenetel elősegítése érdekében fokozott szükség lehet professzionális segítségre.
-
Gyerekneveléssel kapcsolatos gondok, kérdések
- Ha a gyerek hisztis, kezelhetetlen, akaratos
- Ha rosszul alszik, nehezen alszik el, esetleg éjszakánként felriad, vagy bármilyen más, az alvással kapcsolatos probléma
- Szobatisztasággal kapcsolatos kérdések, nehézségek
- Evéssel kapcsolatos nehézségek
- Testvérféltékenység
- Tanulási, vagy figyelemproblémák
- Ha túlságosan agresszív, vagy folyton bántják, piszkálják
- Ha magányos, nincsenek barátai, nehezen illeszkedik be a kortársai közé
- Ha a beszéd, vagy mozgásfejlődésével kapcsolatban problémák merülnek fel
- Ha túlságosan mozgékony, folyton „pörög”
- Ha sokat fáj a hasa, feje, stb.
- Ha a család életében valamilyen sorsfordító esemény következett be, vagy kilátásban van a bekövetkezése (válás, haláleset, testvérszületés, stb.)
- Bármi egyéb, a gyerekneveléssel kapcsolatban Önben felmerült probléma, kérdés
